696 977 400 agnieszka.janas@wp.pl

Bez kategorii

Asics Nimbus Lite3 – krótko i na temat 💪

Asics Nimbus Lite3 Na przestrzeni ostatnich lat dobór buta treningowego graniczył u mnie z cudem. Myślałam, że operacja paluchów koślawych poprawi sytuację,ale tak się nie stało.. W niektórych modelach odzywało się kolano, a w innych stopa….Generalnie polecam buty z zerowym dropem, gdzie mięśnie najlepiej reagują neuromięśniowo. Trzeba pamiętać, że jeśli […]

Trenuj ze mną

Moje nazwisko Janasiak Agnieszka. Biegam wyczynowo od 2007r. Największe sukcesy sportowe to m.in. wicemistrzostwo Polski w maratonie, 3 miejsce w Galaxy International Marathon Macao w Chinach 2 miejsce w Poznań Maraton Zwycięstwo w Wings for Life Rekordy życiowe5km 17:0010km 34:4921,1km 1:15:49maraton 2:37:33Jestem trenerem biegania od 2015r. Poprowadziłam już kilkudziesięciu zawodników, […]

W czym mogę Ci pomóc?🤔- Fizjoterapia

  Fizjoterapia Biegacza – w czym mogę Ci pomóc?   Oferuję: ✅ Analiza chodu i biegu ✅ Diagnostyka funkcjonalna ✅ Diagnostyka kinezjologiczna i neuromieśniowa ✅ Terapia manualna ✅ Terapia ruchem ✅ Autoterapia     Dlaczego Ja? 😀 ✅ Jestem mgr Fizjoterapii od 2007 ✅ Prowadzę zawodników amatorów, jestem instruktorem prozdrowotnych form […]

Moje halluksy cz1

  HISTORIA MOICH HALLUKSÓW    Dlaczego doprowadziłam do zaawansowanego stadium halluksów ?- to pytanie zostało mi zadane w momencie opublikowania decyzji o operacji na Social Media. Prawda jest taka , że do dziś nie ma jednoznacznej przyczyny halluksów, operacja to ostateczność. Dopiero w ostatnich latach pojawiły się bardziej skuteczne metody […]