696 977 400 agnieszka.janas@wp.pl

Bez kategorii

Asics Metaride – moje doświadczenia

Biegam  od roku 2007,ale wciąż się uczę. Jako mgr Fizjoterapii, terapeuta ruchem zdaję Sobie sprawę, że tylko buty wspomagające naturalny ruch pozwalają dłuzej cieszyć się ruchem bez kontuzji.Na własnej skórze oraz badaniach na zawodnikach wnioskuję , ze najlepiej na przewodnictwo neuromięśniowe działa ruch na boso lub w obuwiu zero drop […]

Twój osobisty Fizjo

Czego człowiek nie pomyśli ??? No właśnie z każdym rokiem obserwujemy nowe trendy w dziedzinie rehabilitacji, regeneracji. Nadal popularne są wałki, piłeczki, ale pojawiają się nowinki technologiczne. Upraszczając można powiedzieć, że urządzenie do masażu pneumatycznego to połączenie techniki mechanicznej z wibracją. To połączenie piłeczki z wiertarką. Sęk w tym, by […]

Nartorolki – sposób na kontuzje???

Różnymi drogami do tego, by ,,Powrócić na szczyt” . Wypadek na treningu w Szklarskiej Porębie, cztery operacje nie są w stanie zabrać mi moją pasję, jaką jest bieganie. ,,Nartorolki” – pomyślałam…..może to dlatego, że kiedyś ktoś nazwał mnie drugą Kowalczyk za zapał do pracy…..Pierwszy raz widziałam ten sprzęt u kadry […]