Author: Agnieszka Janasiak
ASICS NOVABLAST 3 – test
Moje nazwisko Janasiak Agnieszka. Jestem biegaczką wyczynową, zwyciężczynią Wings for Life 2016. Biegam już prawie 20 lat ,a moja wiedza i doświadczenie niech służy innym aktywnym. Więcej o mnie na www.agarun.pl Zawsze byłam zdania że najważniejsze dla biegacza to dobrze dobrane buty. Ostatnio wpadły w moje ręce, a raczej nóżki […]
Asics Nimbus Lite3 – krótko i na temat 💪
Asics Nimbus Lite3 Na przestrzeni ostatnich lat dobór buta treningowego graniczył u mnie z cudem. Myślałam, że operacja paluchów koślawych poprawi sytuację,ale tak się nie stało.. W niektórych modelach odzywało się kolano, a w innych stopa….Generalnie polecam buty z zerowym dropem, gdzie mięśnie najlepiej reagują neuromięśniowo. Trzeba pamiętać, że jeśli […]
Trenuj ze mną
Moje nazwisko Janasiak Agnieszka. Biegam wyczynowo od 2007r. Największe sukcesy sportowe to m.in. wicemistrzostwo Polski w maratonie, 3 miejsce w Galaxy International Marathon Macao w Chinach 2 miejsce w Poznań Maraton Zwycięstwo w Wings for Life Rekordy życiowe5km 17:0010km 34:4921,1km 1:15:49maraton 2:37:33Jestem trenerem biegania od 2015r. Poprowadziłam już kilkudziesięciu zawodników, […]
W czym mogę Ci pomóc?🤔- Fizjoterapia
Fizjoterapia Biegacza – w czym mogę Ci pomóc? Oferuję: ✅ Analiza chodu i biegu ✅ Diagnostyka funkcjonalna ✅ Diagnostyka kinezjologiczna i neuromieśniowa ✅ Terapia manualna ✅ Terapia ruchem ✅ Autoterapia Dlaczego Ja? 😀 ✅ Jestem mgr Fizjoterapii od 2007 ✅ Prowadzę zawodników amatorów, jestem instruktorem prozdrowotnych form […]
