Tag: trening
Trenuj ze mną
Moje nazwisko Janasiak Agnieszka. Biegam wyczynowo od 2007r. Największe sukcesy sportowe to m.in. wicemistrzostwo Polski w maratonie, 3 miejsce w Galaxy International Marathon Macao w Chinach 2 miejsce w Poznań Maraton Zwycięstwo w Wings for Life Rekordy życiowe5km 17:0010km 34:4921,1km 1:15:49maraton 2:37:33Jestem trenerem biegania od 2015r. Poprowadziłam już kilkudziesięciu zawodników, […]
W czym mogę Ci pomóc?🤔- Fizjoterapia
Fizjoterapia Biegacza – w czym mogę Ci pomóc? Oferuję: ✅ Analiza chodu i biegu ✅ Diagnostyka funkcjonalna ✅ Diagnostyka kinezjologiczna i neuromieśniowa ✅ Terapia manualna ✅ Terapia ruchem ✅ Autoterapia Dlaczego Ja? 😀 ✅ Jestem mgr Fizjoterapii od 2007 ✅ Prowadzę zawodników amatorów, jestem instruktorem prozdrowotnych form […]
Nartorolki – sposób na kontuzje???
Różnymi drogami do tego, by ,,Powrócić na szczyt” . Wypadek na treningu w Szklarskiej Porębie, cztery operacje nie są w stanie zabrać mi moją pasję, jaką jest bieganie. ,,Nartorolki” – pomyślałam…..może to dlatego, że kiedyś ktoś nazwał mnie drugą Kowalczyk za zapał do pracy…..Pierwszy raz widziałam ten sprzęt u kadry […]
Depresja a bieganie
Tytuł trochę odmienny, ale prawdziwy. Chcę pokazać, że życie wyczynowca poza sukcesami niesie i chwile zwątpienia. Jak Sobie radzę i co Wam polecam. Od początku…… Najpierw układało się wspaniale. Głowa nastawiona była na sukces i radość z biegania. Stawałam na starcie zawodów z nastawieniem ,,Jestem najlepsza, biegnę na rekord”. Nie […]
