Bez kategorii

            Po co badania wydolnościowe????           Może troszkę późno, ale dopiero teraz po 9 latach wyczynowego biegania zdecydowałam się na wykonanie badań wydolnościowych. Dlaczego? Wyznaję zasadę, że jeśli coś nie działa trzeba szukać rozwiązań.Oczywiście plan treningowy dotychczas przynosił u mnie bardzo […]

                     TECHNOLOGIA NASA… DLA KOGO I PO CO BIEŻNIA ANTYGRAWITACYJNA???                                                                      W życiu staram się zauważać pozytywne strony nawet w najbardziej traumatycznych sytuacjach. To właśnie zerwanie ścięgna mięśnia piszczelowego tylnego i operacja sprawiły, że poznałam unikalną technologię, jaką jest bieżnia antygrawitacyjna Alter-G. W Poznaniu jest póki co […]

  Hiperbaria tlenowa a sport….   Tlen to życie….a po co hiperbaria tlenowa w sporcie????? O to ( i nie tylko) zapytałam specjalistów z Centrum Hiperbaryczne ,,Concept'' w Poznaniu… 1.Słowem wstępu – czym jest hiperbaria tlenowa? Hiperbaria tlenowa (z ang. HBOT) jest uznaną na całym świecie, popartą licznymi badaniami naukowymi, w pełni […]

Po co badać krew????                      Podwyższony cholesterol, kinaza fosfokreatynowa czy niska hemoglobina- to możliwe u sportowca, osób prowadzących aktywny tryb życia?? Okazuje się, że tak. Wysiłek fizyczny, niedobory w diecie i niedostateczna regeneracja mogą zaburzać homeostazę organizmu. Stąd, jeśli chcesz w zdrowiu bić życiówki warto przyjrzeć się swojej […]