12 czerwca 2017
Colostrum co to jest?????
Czy colostrum może mieć wpływ na wydolność biegacza??? Samodoskonalenie polega na ciągłym poszukiwaniu. Aby być lepszą i zdrową biegaczką dbam swoją biegową maszynę. Uczę
Autor: Agnieszka Janasiak
30 maja 2017
MOJA AUSTRALIA cz.1
MOJA AUSTRALIA cz.1 Bieganie i zwiedzanie – wspaniałe połączenie. Dzięki wygranej w ubiegłorocznej edycji Wings for Life mogłam polecieć do odległej Australii- Melbourne. Zabrałam
16 maja 2017
Po co namiot tlenowy???
Po co namiot tlenowy??? Po przeprowadzeniu badań wydolnościowych postanowiłam na sobie wypróbować działanie namiotu tlenowego. O zaletach sztucznej hipoksji mogłam tylko
14 kwietnia 2017
Moje badania wydolnościowe….
Po co badania wydolnościowe???? Może troszkę późno, ale dopiero teraz po 9 latach wyczynowego biegania zdecydowałam się na wykonanie
