Author: Agnieszka Janasiak
Depresja a bieganie
Tytuł trochę odmienny, ale prawdziwy. Chcę pokazać, że życie wyczynowca poza sukcesami niesie i chwile zwątpienia. Jak Sobie radzę i co Wam polecam. Od początku…… Najpierw układało się wspaniale. Głowa nastawiona była na sukces i radość z biegania. Stawałam na starcie zawodów z nastawieniem ,,Jestem najlepsza, biegnę na rekord”. Nie […]
Zainwestuj w zdrowie
ZDROWIE NAJLEPSZA INWESTYCJA DLACZEGO ZAINWESTOWAŁAM W HEALY???Ktoś pomysłu, że znów coś wymyślam.Ktoś pomyśli, że znów coś promuje.Prawda jest taka, że sprawdziłam, zainwestowałam kasę i teraz jako terapeuta dzielę się z Wami moim odkryciem. Moje pierwsze spotkanie z Healy Najpierw spotkałam się ze znajomym, który opowiadał mi o produkcie dał na […]
Odporność fizyczna a psychiczna
Siła i odporność psychiczna zawsze były moją mocną stroną….Stawałam na starcie i nie obchodziło mnie, kto startuje…Po prostu chciałam i wierzyłam w swoją Moc. Wszystko się posypało wraz z pierwszą poważną kontuzją tj złamaniem zmęczeniowym kości udowej. Trzy miesiące bez biegania, chodzenie o kulach, trening zastępczy to była lekcja życia. […]
Złamania zmęczeniowe nowe spojrzenie
Złamanie zmęczeniowe u biegaczy Nowe spojrzenie i doświadczenie Pierwszy raz z kontuzja złamania zmęczeniowego zetknęlam się w roku 2010r. Po urodzajnym roku 2009, gdzie zdobyłam wicemistrzostwo Polski w maratonie i ustanowiłam rekord życiowy w maratonie 2:37:33 w Poznań Maraton przyszedł czas na pauzę. W tamtym czasie po prostu było wszystkiego […]
