Depresja a bieganie
Tytuł trochę odmienny, ale prawdziwy. Chcę pokazać, że życie wyczynowca poza sukcesami niesie i chwile zwątpienia. Jak Sobie radzę i co Wam polecam. Od początku…… Najpierw układało się wspaniale. Głowa…
Czytaj dalejZainwestuj w zdrowie
ZDROWIE NAJLEPSZA INWESTYCJA DLACZEGO ZAINWESTOWAŁAM W HEALY???Ktoś pomysłu, że znów coś wymyślam.Ktoś pomyśli, że znów coś promuje.Prawda jest taka, że sprawdziłam, zainwestowałam kasę i teraz jako terapeuta dzielę się z…
Czytaj dalejOdporność fizyczna a psychiczna
Siła i odporność psychiczna zawsze były moją mocną stroną….Stawałam na starcie i nie obchodziło mnie, kto startuje…Po prostu chciałam i wierzyłam w swoją Moc. Wszystko się posypało wraz z pierwszą…
Czytaj dalejKrew dla zdrowia i formy
Badania laboratoryjne u biegaczy Badanie krwi a forma i zdrowie Sportowca Dowiesz się : Badania dla zachowania ogólnego zdrowia biegacza. Na co zwrócić uwagę, by poprawić wydolność?? Jakie badania w…
Czytaj dalej