Author: Agnieszka Janasiak

  MOJE PONAD 44 KM NA TRASIE MARATONU W MAINZ                  Siedzę w autobusie i wracam do Polski. Nie wiem czy płakać czy się radować. Na pięć dni przed startem dostałam propozycję udziału w maratonie w Niemczech. Nie przygotowana, z ,,kulawą’’ lewą nóżką zaryzykowałam. […]

CARPE DIEM – HARMONIA I UMIAR…..              W tym roku za mną kilka startów i nowe doświadczenie.W styczniu udało mnie się pokonać 5km crossu nad Poznańską Rusałką(,,City Trail’’)w czasie 17:45. Zważywszy na gorączkę i ból gardła uzyskany rezultat był dla  mnie lekkim zaskoczeniem. Chyba po prostu […]

AQUARUNNING- CENNY BODŹIEC TRENINGOWY                          Pierwsze bieganie w wodzie datowane jest na 1970 rok. Pomysłodawcą był pracujący dla marynarki wojennej USA, amerykański trener lekkoatletyki Glenn McWaters. W czasie wojny w Wietnamie, jak podają różne źródła – prawdopodobnie przy zjeżdżaniu […]

  WBIEC W NOWY ROK!!!!! BO JA PO PROSTU KOCHAM TO………..      Ponad pięć godzin jazdy, by pobiegać niecałe 20 minut?????? Żeby na biegowo pożegnać stary i powitać Nowy Rok – opłaca się!!!!!!!! Po raz drugi z rzędu zdecydowałam się w ten sposób spędzić Sylwestra w Nałęczowie. Impreza odbyła […]