Agnieszka Janasiak – Fizjoterapia Holistyczna

Mgr fizjoterapii,dietetyk fizjologiczny, instruktor Fitness. Była czołowa biegaczka długodystansowa. Profesjonalna opieka trenerska (plany,konsultacje, trening funkcjonalny).

W czym mogę Ci pomóc?🤔- Fizjoterapia

  Fizjoterapia Biegacza – w czym mogę Ci pomóc?   Oferuję: ✅ Analiza chodu i biegu ✅ Diagnostyka funkcjonalna ✅ Diagnostyka kinezjologiczna i neuromieśniowa ✅ Terapia manualna ✅ Terapia ruchem ✅ Autoterapia     Dlaczego Ja? 😀 ✅ Jestem mgr Fizjoterapii od 2007 ✅ Prowadzę zawodników amatorów, jestem instruktorem prozdrowotnych form ruchu takich jak Joga,Pilates,Zdrowy Kręgosłup
Czytaj dalej

Muzyka w biegu

Te słuchawki przyszły do mnie w tak odpowiednim momencie,że nie sądzę,by to był przypadek.Byłam wdzięczna,bo akurat w tym czasie moim głównym miejscem treningowym był basen.Aquarunning jako forma rehabilitacji, treningu poprawy techniki oraz trening zastępczy bywa po prostu nudny ze względu na małą przestrzeń i ciągle ten sam widok.. no chyba,że zmieniasz pływalnię he he… No,
Czytaj dalej

Brooks Hyperion Elite 3 – uniwersalny karbon

Brooks Hyperion Elite 3 z Plusport Poznań ,,Uniwersalne buty z płytką karbonową” – tak jednym zdaniem mogę określić model Brooks Hyperion Elite 3.To dla osób,które chcą pobiegać w ,,karbonie ” nie tylko na zawodach. Pierwsze wrażenia? Stabilnie i dynamicznie.Osobiście mam ten model w kolorze szaro-zielonym,więc nie jest to szczyt marzeń,ale w moim przypadku to but
Czytaj dalej

Asics Nimbus 25 – recenzja

  Hejka… Jak wiecie lub nie moje stopy po operacji wymagają szczególnej troski 😉 Znalezienie optymalnego rozwiązania stanowi teraz dla mnie mega wyzwanie. Dziś na ,, tapetę ” biorę mocno amortyzowany, ale z napędem,, kołyski” Asics Nimbus 25 👍 Buty zakupiłam w Plusport -sklep sportowy w Poznaniu. Na początek rozmiar….. Z racji zaokrąglonej podeszwy polecam
Czytaj dalej

Trenuj ze mną

Moje nazwisko Janasiak Agnieszka. Biegam wyczynowo od 2007r. Największe sukcesy sportowe to m.in. wicemistrzostwo Polski w maratonie, 3 miejsce w Galaxy International Marathon Macao w Chinach 2 miejsce w Poznań Maraton Zwycięstwo w Wings for Life Rekordy życiowe5km 17:0010km 34:4921,1km 1:15:49maraton 2:37:33Jestem trenerem biegania od 2015r. Poprowadziłam już kilkudziesięciu zawodników, którzy zrealizowali pomyślnie swoje cele.
Czytaj dalej