696 977 400 agnieszka.janas@wp.pl

Tag: rehabilitacja

Złamania zmęczeniowe nowe spojrzenie

Złamanie zmęczeniowe u biegaczy Nowe spojrzenie i doświadczenie Pierwszy raz z kontuzja złamania zmęczeniowego zetknęlam się w roku 2010r. Po urodzajnym roku 2009, gdzie zdobyłam wicemistrzostwo Polski w maratonie i ustanowiłam rekord życiowy w maratonie 2:37:33 w Poznań Maraton przyszedł czas na pauzę. W tamtym czasie po prostu było wszystkiego […]

PST – terapia sygnałem pulsacyjnym

    PST – terapia pulsacyjnym sygnałem elektromagnetycznym to moje nowe odkrycie w zakresie naprawy i regeneracji układu ruchu. Co prawda z polem elektromagnetycznym i magnetoterapią miałam już pozytywne doświadczenia to jednak nie było tzw. efektu ,,Wow’’ Do sprawdzenia tej metody zachęciły mnie testy kliniczne i pozytywne efekty w zakresie […]

Moja Joga for Function

Długo zabierałam się do napisania tego artykułu, ale skoro na własnym ciele doświadczyłam to tym bardziej czuję się zobowiązana do przekazania Wam mojej wiedzy. Joga definiowana jest jako najstarsza forma samodoskonalenia, która łączy trening ducha i ciała. Łączy praktykę asan, czyli ćwiczeń (pozycji) z oddechem, skupieniem, medytacją i wyciszeniem. Moja […]