Author: Agnieszka Janasiak
Po operacji…….
NEVER GIVE UP!!!! Po operacji…..kość była mocno potrzaskana po nieszczęsliwym upadku. Jestem bogatsza o pięć śrubek i blaszkę zespalającą w piszczeli. Zaopatrzona w stabilizator pneumatyczny i kule zostałam wypuszczona ze szpitala, by radzić sobie teraz w innym świecie. Trzeba zwolnić, kombinować i dbać, by odciążać nóżkę. […]
Jeden moment……
WYPADEK…… 8 GRUDNIA 2017 r. Szklarska Poręba – mój ostatni dzień turnusu regeneracyjnego z jogą w Bornicie. Za oknem śnieg ….cóż lekkie wybieganie, bo tak naprawdę teraz byłam na roztrenowaniu i wejściu do przygotowań. Pod koniec stycznia miałam biec maraton Las PALMAS- cieszyłam się mega na ten […]
Rocznica ,,Powrócićnaszczyt”
Rocznica #Powrócićnaszczyt!!!! Minął dokładnie rok od mojej operacji – rekonstrukcji ścięgna piszczelowego tylnego. Mimo konsekwencji pooperacyjnych dzielnie walczę, by #powrócicnaszczyt!!! Tak naprawdę to czas, który obfitował w podróże, nowe kontakty i doświadczenia! Byłam w Kenii, Austaralii i Francji…wszędzie na biegowo. Co prawda do życiowek jeszcze daleko, ale […]
Colostrum co to jest?????
Czy colostrum może mieć wpływ na wydolność biegacza??? Samodoskonalenie polega na ciągłym poszukiwaniu. Aby być lepszą i zdrową biegaczką dbam swoją biegową maszynę. Uczę się na własnych błędach. Również w kwestii diety i suplementacji. Ktoś powie,że je chipsy, nie łyka witamin i biega bez kontuzji. Cóż […]
