Miesiąc: maj 2017

  MOJA AUSTRALIA cz.1           Bieganie i zwiedzanie – wspaniałe połączenie. Dzięki wygranej w ubiegłorocznej edycji Wings for Life mogłam polecieć do odległej Australii- Melbourne. Zabrałam ze sobą brata jako osobę towarzyszącą- chciałam zmotywować byłego zawodowego piłkarza do regularnego treningu biegowego. W Australii pojawiłam się na tydzień przed zawodami. Ze względów

    Po co namiot tlenowy???                                                           Po przeprowadzeniu badań wydolnościowych postanowiłam na sobie wypróbować działanie namiotu tlenowego. O zaletach sztucznej hipoksji mogłam tylko przeczytać. Sportslab pożyczył mi sprzęt na okres trzech tygodni. To minimalny czas dla zauważnia efektów. Moja dyspozycja sportowa na wejściu była słaba…. Wchodziłam w cykl