Rehabilitacja/Diagnostyka Biomechaniczna/Trening Biegowy
Mogłabym zacząć ,,Wszystko zaczyna się od marzeń’’. To nie slogan tylko rzeczywistość w tym przypadku. Jeszcze przed wyjazdem upajałam się widokiem plaży i palm z fototapety w Normobarii w Poznaniu.
Lepszy sen -powrót do zdrowia i wydajność Spać błogo i zdrowo to podstawa regeneracji Sportowca. Stąd słynne powiedzenieRun, eat, sleep repeat.. Dla mnie jako doświadczonej biegaczki oraz mgr Fizjoterapii krok
Czy ryzykuję?? Czy stawiam wszystko na jedną kartę?? Dlaczego rozbiłam ,,skarbonkę”, by pojechać do The Home of Champion – miasteczka Mistrzów w Kenii. Po prostu kocham biegać!!!! Mam 38 lat,
Długo zabierałam się do napisania tego artykułu, ale skoro na własnym ciele doświadczyłam to tym bardziej czuję się zobowiązana do przekazania Wam mojej wiedzy. Joga definiowana jest jako najstarsza forma
