Rocznica ,,Powrócićnaszczyt”

Rocznica #Powrócićnaszczyt!!!!       Minął dokładnie rok od mojej operacji – rekonstrukcji ścięgna piszczelowego tylnego. Mimo konsekwencji pooperacyjnych dzielnie walczę, by #powrócicnaszczyt!!! Tak naprawdę to czas, który obfitował w

0 Comments

Colostrum co to jest?????

        Czy colostrum może mieć wpływ na wydolność biegacza???     Samodoskonalenie polega na ciągłym poszukiwaniu. Aby być lepszą i zdrową biegaczką dbam  swoją biegową maszynę. Uczę

0 Comments

MOJA AUSTRALIA cz.1

  MOJA AUSTRALIA cz.1           Bieganie i zwiedzanie – wspaniałe połączenie. Dzięki wygranej w ubiegłorocznej edycji Wings for Life mogłam polecieć do odległej Australii- Melbourne. Zabrałam

0 Comments

Po co namiot tlenowy???

    Po co namiot tlenowy???                                                           Po przeprowadzeniu badań wydolnościowych postanowiłam na sobie wypróbować działanie namiotu tlenowego. O zaletach sztucznej hipoksji mogłam tylko

4 komentarze