Author: Agnieszka Janasiak

          DROGA DO POZNAŃ MARATON            No to ,,demon” Poznań Maratonu pożegnany – to słowa mojego osteopaty mgr Pawła Kasprzaka z ,,Ortop” Poliklinika. Rzeczywiście od kilku dobrych lat, co chciałam wystartować w moim rodzinnym mieście to KONTUZJA!!! Byłam na Maratonie Poznańskim 3, […]

  ZAPALENIE ŚCIĘGNA…. CO DALEJ?????     Ścięgno to (łac. tendo, tenon) – twór włóknisty (pasmo) zbudowany z wytrzymałej tkanki łącznej właściwej zbitej (włóknistej), o zabarwieniu białawo-srebrzystym.   Zbudowane jest głównie włókien kolagenowych oraz fibrocytów. stanowi przedłużenie mięśnia aż do punktu jego przyczepu, a jego zadaniem jest przenoszenie siły skurczu mięśniowego na elementy kostne szkieletu. Jego sprężystość jest nieznaczna. Pod […]

  Badanie diagnostyczne a kontuzje w sporcie     Biegasz- jest radość i euforia!!! Pojawia się ból – nastaje frustracja. Co robisz??? Odpoczywasz, rozciągasz, rolujesz i nie ma efektu. Szukasz pomocy w necie, w końcu pełen rozgoryczenia dostajesz namiar na ortopedę czy fizjo….   Nikt do końca nie potrafi powiedzieć, co Ci […]

CIENIE I BLASKI REHABILITACJI….. Mija ponad trzy miesiące od operacji zespolenia złamania po pechowym upadku na treningu w Szklarskiej Porębie…  Nadal nie biegam (no teraz jak to publikuję jest postęp- YUPI), a każda próba (mimo pozwolenia mojego operatora dr Michała Walczaka z Ortop Poliklinika) kończy się bólem. Raz nawet wylądowałam na […]