LEVER MOVEMENT- Rewolucja w Rehabilitacji i Treningu.

System LEVER Movement: Rewolucja w Treningu Odciążonym i Rehabilitacji. Bieganie to jedna z najbardziej wymagających dyscyplin dla naszych stawów. Każdy krok generuje obciążenie kilkukrotnie przewyższające masę naszego ciała. Co by

0 Comments

Nartorolki – sposób na kontuzje???

Różnymi drogami do tego, by ,,Powrócić na szczyt” . Wypadek na treningu w Szklarskiej Porębie, cztery operacje nie są w stanie zabrać mi moją pasję, jaką jest bieganie. ,,Nartorolki” –

0 Comments

Złamania zmęczeniowe nowe spojrzenie

Złamanie zmęczeniowe u biegaczy Nowe spojrzenie i doświadczenie Pierwszy raz z kontuzja złamania zmęczeniowego zetknęlam się w roku 2010r. Po urodzajnym roku 2009, gdzie zdobyłam wicemistrzostwo Polski w maratonie i

0 Comments