Rehabilitacja/Diagnostyka Biomechaniczna/Trening Biegowy
Dla każdego sportowca to trudny czas, który skłania do przemyśleń i uczy cierpliwości. Moja kontuzja trwa, ale najgorsze dla mnie jest to, że brak jednoznacznej diagnozy. Mimo to nie poddaję
Ostatni mój wpis- zbiegi i podbiegi mocno dają w kość…….Czy ja coś wykrakałam???? Od pięciu tygodni nie biegam, ba mam nawet problem z chodzeniem. Najpierw konflikt ITB, a po trzech
Serdeczne pozdrowienia dla Wszystkich moich obecnych i przyszłych zawodników. Wasza Pani trener przygotowuje się do sezonu w Szklarskiej Porębie. Pogoda dopisuje, ze zdrówkiem sobie radzę. Treningi znoszę dobrze, więc forma rośnie. Tak sobie
Dla mnie – biegaczki ,,ulicznej'' bieg przełajowy to coś nowego. Co tam – zostałam zaproszona, a że jest to jeden z najbardziej prestiżowych crossów na świecie, więc podjęłam się wyzwania.
