W czym mogę Ci pomóc?🤔- Fizjoterapia

  Fizjoterapia Holistyczna – w czym mogę Ci pomóc? Niezalenie od tego, czy Twoim celem jest spacer bez bólu kręgosłupa, czy bicie rekordów życiowych -stosuje  te same skuteczne metody fizjoterapii

0 Comments

Siedzenie a kontuzje

Witaj  Może to wydawać się nieprawdopodobne, ale nie zawsze kontuzja wynika z treningu. Czasem zaburzenia przewodnictwa neuromiesniowego nabyte w trakcie czynności dnia codziennego powodują, że mięśnie włączają się z opóźnieniem.Toz

0 Comments

Bieganie zimą – moje porady

Jak biegać zimą??? Generalnie nigdy nie zastanawiałam się jak biegać zimą… Może dlatego, że moje skupienie na celu było silniejsze niż mróz i trudne warunki. Operacja, rekonwalescencja i długie spacery

0 Comments

Nartorolki – sposób na kontuzje???

Różnymi drogami do tego, by ,,Powrócić na szczyt” . Wypadek na treningu w Szklarskiej Porębie, cztery operacje nie są w stanie zabrać mi moją pasję, jaką jest bieganie. ,,Nartorolki” –

0 Comments