Tag: suplementacja
DLA TAKIEJ RADOŚCI WARTO ŻYĆ!!!!!!
To był piękny ,,come back''. 30 sierpnia 2014- mój bieg, mój powrót po sześciu miesiącach pauzy, moja wygrana (po raz trzeci z rzędu w Nowym Tomyślu). Mimo, że mało trenowałam, że jeszcze nie zaczęłam leczenia przyczynowego (terapia estrogenami) to zdecydowałam się na start w IV ,,Chyżej 10''. Dzięki ,,szybkiemu wsparciu'' ze strony […]
MOJA NOWA ,,MISJA”………
Niezależnie, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś zawodowym biegaczem, by utrzymać ciało w dobrej kondycji musisz zadbać o prawidłowe jego odżywienie. Wysiłek fizyczny wymaga dostarczenia odpowiednich ilości -mikro i makroelementów, witamin, węglowodanów, kwasów tłuszczowych itd.. Tu z pomocą przychodzi suplementacja. Oczywiście, tylko środki przebadane i pozyskane z naturalnych składników są w […]
