Tag: polar
Zaczynałam od stopera – Czym kierować się przy wyborze zegarka sportowego
Gdy zaczynałam biegać miałam zwykły zegarek ze stoperem. By jakoś kontrolować ilość kilometrów przyjęłam, ze każdy kilometr przebiegam w 5 minut. No chyba, że biegałam interwały to wtedy nie szacowałam dystansu, biegałam na samopoczucie. Jak zbliżały się zawody to po prostu robiłam szybkie przebieżki mniej więcej na odcinkach 100m. Jak […]
